Droge huid of gedeshydrateerde huid?

Hoi Allemaal,

Heel vaak hoor ik mensen zeggen dat ze een droge huid hebben. 9 van de 10 hebben ze dan een gedeshydrateerde huid. wat is nu het verschil, wat zijn de symptomen en wat doe je eraan?

Een gedeshydrateerde huid is een huid met een vochttekort.

Symptomen:

  • Trekkerige gevoel, de huid voelt onbehaaglijk aan
  • Vertoont droogtelijntjes, fijne rimpeltjes
  • Gespannen, blinkende huid
  • De huid blijft even rechtopstaan wanneer je ze samendrukt (bijv onder het oog of op de handrug)

Dit kan komen door omgevingsfactoren zoals extreme temperaturen, droge lucht, pollutie,…

Maar dit kan ook inwendige oorzaken hebben zoals te weinig water drinken en ongezonde voedingsgewoonten.

Een vette huid kan ook vochtarm zijn!

Oplossing:

  • Zet je verwarming niet te hoog en zet de blazer in je auto niet recht op je gelaat
  • Verwijder voorzichtig je make-up en reinig je gelaat met een zachte reinigingsmelk zodat je de opperhuid niet beschadigt
  • Gebruik een vochtinbrengende dag- en nachtcrème, eventueel met bijhorend serum
  • Drink minstens 1,5 liter water per dag

nieuw bl 2

Een droge huid heeft buiten een vochttekort ook echt een tekort aan vetten/lipiden.

Symptomen:

  • Schilferige huid
  • De huid kan ruw aanvoelen
  • Jeuk, kloofjes of rode vlekken kunnen ontstaan
  • Vroegtijdige veroudering

Ook hier kunnen omgevingsfactoren de oorzaak zijn of een inwendige disbalans.

Oplossing:

  • Neem geen te hete douche of bad
  • Gebruik minder zeep, zeep lost de vetten op je huid op
  • Peel 1 keer per week om de droge schilfertjes te verwijderen
  • Masseer nadien je hele lichaam in met een voedende/rijke bodycrème
  • Gebruik een rijkere dagcrème
  • Smeer in de winter telkens voor je buiten gaat wandelen of sporten
  • Eet vaker onverzadigde vetzuren die je vindt in vette vis, noten, avocado’s,…

nieuw bl 1

Bekijk dus eerst even goed je huid voor je aan de slag gaat met te agressieve of foute producten.

XX Caroline

1 Reactie

Geef een reactie