Mijn 6 tips om blijvend je gewicht te verlagen

Hallo Iedereen, Vandaag heb ik nog eens een lifestyle blogpost voor jullie. Ik ben nu een aantal jaren diëtiste en er zijn toch een aantal tips die beter werken dan andere. Het is vooral belangrijk dat je de tips in je levensstijl integreert voor een blijvende verandering. Als je te streng dieet houd je dit doorgaans minder lang vol waardoor…

3-Daagse Detox van Juiz~s

Hey Iedereen, Ik heb er net een 3-daagse detox kuur van Juiz~s opzitten. Je vervangt elke maaltijd door een sapje. De sapjes bevatten veel groenten en een beetje fruit. Deze kuur is ideaal voor wie weinig tijd heeft. De sapjes worden diepgevroren geleverd en 24u op voorhand ontdooi je de sappen voor de volgende dag. Ik kreeg 7 flesjes per…